牛島正人さんの1日セミナーと個人レッスンが、小柳眞喜子さんと、金沢地区の真氣光の会員さんの

　　　　　主催で、１９９９年６月２５日から２７日の間に開催されました。以下小柳さんより、送っていただいた参加者の声

　　　　　を、原文のまま掲載致します。

　小柳眞喜子さん

　　　　　　3月28日奈良県生駒市の真氣光研修所でひらかれた「愛合会」主催の牛島さんのヴォイストレーニングに、参加しようと思い立ち

　　　　　　友人達に声をかけたところ、なんと10名もいっしょに金沢から参加することになりました。もちろん１０人が10人とも、たいへん氣

　　　　　　もちよかったようで、すぐに金沢でも開催しようという声が上がり、6月25日〜27日にかけて、個人レッスンを含めたセミナーがく

　　　　　　リ広げられました。25日、26日は個人レッスンで、5名の方が受講されました。運のいい事に私は、受けられた皆様の使用前、使

　　　　　　用後を見させていただく事ができ、あまりの変わり方に驚いてばかりでした。真氣光の研修を終えられた時のような、きらきらした

　　　　　　目と澄んだ声、子供のような表情に出会うたびにうれしくなりました。そして27日ヴォイストレーニングの当日です。金沢市内から１

　　　　　　時間ほど離れた鳥越村という山の中の旧保育園だった所を借りて行われました。わかりにくい場所と雨の中を、遠くは北海道や滋

　　　　　　賀県、富山県から全部で大人３６名子供１０数名とにぎやかに始まりました。早速子供たちがドタバタとあそびはじめました。「子供

　　　　　　たち、これから大事なお話しだから、静かにあそんでネ。外で遊んでもいいよ。ゴメンネ、ゴメンネ。・・・・ハイ！！ありがとう。」と、牛

　　　　　　島さん話されると静かになります。しばらくすると又騒ぎ出し「ゴメンネ、シーシー、ゴメンネ。・・・ありがとう。」と繰り返されました。「子

　　　　　　供達はゴメンネとありがとうをつけて、ちゃんと説明すれば分かってくれるから、決して怒らないでやってみて下さい。子供は親の思

　　　　　　いをダイレクトにとって動いてくれると話してくれました。すると子供たちは、ほんとうによくわかってくれて静かに遊んでくれたのです。

　　　　　　赤ちゃんがいきなり泣き出しました。それを見て牛島さんは、ほっとくように、よけいな事は言わずに、だいたまま泣きたいだけ泣か

　　　　　　せてあげるように言うと数分泣きつづけた赤ちゃんは、氣がすんだのか、妖精のように明るい笑顔を披露してくれました。

　　　　　　子供たちはどんどん親の心配をよそめに自由に好き勝手に遊びだし、いつのまにかみんな仲良し。最後までうるさいセミナーで

　　　　　　牛島さんには申し訳けなかったのですが、子供がたくさん参加してくれて、親と子のエネルギーの関係を具体的な例をとおして

　　　　　　いくつも見させていただいたようです。始終楽しかったその中で、特に心に残ったのは、怒りと我慢は同じ波動だということです。

　　　　　　怒ってばかりいる親に育てられた子は、おこりんぼうか、我慢強い子に育ち、我慢している親に育てられた子は我慢強いかおこりん

　　　　　　ぼうになるそうです。自分の思いをおしころして出さない事は怒りよりもすごいものがあるように最近感じていたので、大変納得が

　　　　　　いきました。大人も子供も、その時その時、感情を素直に出せるようになれば、何もたまらず、病気にもなれない体になれるようです。

　　　　　　ちょっぴり勇気は必要かもしれませんが、ためしてみる価値はありそうです。

　　　　　　ハァ〜。楽しかった。牛島さん、吉田さん、ありがとう。会場をかしてくれたフリースクールの皆さんありがとう。参加してくれた皆さん

　　　　　　ありがとう。そうめん作ってくれた中島さんありがとう。雨の中､道案内に立ってくれた人、会場にタタミをしいてくれた人etc．．．。

　　　　　　いたらなくてごめんね・・ありがとう！！

　大岸あゆみ さん

　　　　　　セミナーの前日、個人レッスンを受けさせていただきました。無意識のうちにいつも心と体が、緊張していたんだというう事を実感

　　　　　　し、「本当の自分」は、とても軽くてやわらかい体だったという事を知りました。

　　　　　　何も特別な事は話してないのに、とても端的に私の考え方の癖を指摘して頂いて、ほんとうにびっくりしました。「わけもなく幸せ」と

　　　　　　いう感覚、とっても素敵でした！

　　　　　　レッスンがおわって、「ここに入ってきた時はぜんぜんそんな風に思わなかったけど、《なんだと〜(ﾉ#-_-)ﾉ~┻┻)》　とっても美人に

　　　　　　なったね」と、鏡の前まで連れて行かれました。実はどう変わったのかよくわからなかったのですが、とりあえずうれしかったです。

　　　　　　次の日、セミナーでも前日のレッスンの時と同じ事をおっしゃっているのですが、またちがう感じ方をしたりと、とても楽しかったです。

　　　　　　「声」というものの奥深さ、自分そのものなんだ、ということを再認識させて頂く事ができました。これからも自分と自分の声を大切に

　　　　　　していきたいと思っています。何があっても「はぁ〜っ」と、リラックスすれば、ヘーキ、ヘーキ！！

　西岡悦子さん

　　　　　　小柳さま、岡田さま、中島さま、他の皆様

　　　　　　先日はありがとうございました。そしてご苦労さまでした。皆様とても喜んでくださいました。涙が流れて困ったといっておられた方も

　　　　　　いらっしゃいました。娘もいろいろ氣づきが多くあり感謝しております。

　　　　　　有弘君にコメントお願いしましたら、あの時少しパニックになったので、よくきけなかったから出来ないので、皆様に宜しくとのことでした。

　　　　　　そうそう、ソーメン、とってもおいしかったといっていました。子供達もソーメンおいしく頂いておりました。ありがとうございました。

　　　　　　今後共、ご指導下さいますようお願いいたします。

　　　　　　”　はぁ〜　”　朝からいいゆだなぁ〜‥‥の氣分。　体の中から　”はぁ〜”‥‥ゆげがたっています。

　　　　　　牛島さんの言われた「この子が、明日死ぬとしたらどうしますか‥‥今を精一杯楽しくしてあげるでしょう」の言葉が強く残っています。

　　　　　　子供だけではなくいろいろな人にそして自分に置き換え今を大切に楽しくしてあげることを氣づかせてくださいました。

　　　　　　孫達（3人）も参加して大変ご迷惑をお掛けしたのですが、さわいでいただけかと思っていたらしっかりお話も聞いていたのです。昨日

　　　　　　（6月30日）３才の真由から教えられました。夕食（３人の孫と私）の時お行儀が悪く食事が進まないので、チョッピリ？カリカリとしてた

　　　　　　ら「おばあちゃん！”はぁ〜”ってニッコリ‥‥あっそうかとみんなで”はぁ〜”でした。　一日だけのコンサートが次の日も又次の日も

　　　　　　生きています。ありがとうございました。

　上銘睦子さん

　　　　　　ＨＡ〜〜〜〜〜〜〜

　　　　　　先日は、大変お世話になりました。とても考えさせられる、ひと時を　本当にありがとうございました。普段、あんまり意識して

　　　　　　なかったけれど、自分に一番たりなかったものが、つくづくわかりました。それは、自分の心をリラックスさせてあげること、自分

　　　　　　を楽しませてあげること、ですね。

　　　　　　誰でもそだと思うけど、仕事も家庭の事も今の私は、してもしても、どれだけしてもきりがない程、た〜くさん山積しています。

　　　　　　そう思えば思う程、してはいけないことが、何故かどんどん増えきりがない。ついつい、一息つけない毎日の繰り返しで心の中が、

　　　　　　かなり‥‥いえ大分せまぁ〜くなっていたと思います。もちろん、自分をおいたてていたとつくづくおもいます。

　　　　　　かわいそうだったな‥自分のこころ‥そのこころのなぐさめ方がわかってよかった。

　　　　　　又、子供たちを見ていて思うこと、私には３人の子供がいますがまんなかのボンチがお兄ちゃんと例えばけんかして、泣いて寝っこ

　　　　　　ろがって暴れている様子をみながら、よく私はとにかくなぜか『よかったなぁ〜』とおもっていました。

　　　　　　それでこの前、たまたまお父さんにおこられて、ひっくりかえっていつまでも、ないてあばれている啓太（まんなかのボンチ）を見て

　　　　　　いて、私は『おとうさんにおこられて、くやしくて泣いているんだろうけど、体ぜ〜んぶ使って、すごいもんだ。これが究極のHA〜〜

　　　　　だなぁ〜』と、思ってしまいました。

　　　　　　しばらくして、「ねえ、啓太‥なーんであんなに泣いてあばれとったが？」、と聞くと「なんやったやろ！？」と、思わず笑ってしまいました。

　　　　　　大人は我慢して、心が痛〜くても、泣けないもんな…でも啓太の姿を見て度が過ぎるのも問題かもしれないけれど、とにかくいろいろな

　　　　　　事に、素直に心と身が反応して表現できるって一番のリラックスにつながるかなぁ〜と思えるようになりました。私も少し【我慢】とか、

　　　　　　【頑張らねば】の看板おろそうと思っています。発想をガラリと変えて　”大好きだから苦になりません”　とか　”もっとやりたいんだけど

　　　　　　今日はここまで”　でも、やり残しもちょっとづつやってくわ〜ぐらいの、「のんびりぐせ」がつくようにHA〜〜〜を連発して、ひと呼吸おけ

　　　　　　るようになっていきます。又子供たちの状態とやっぱり母である私の心の状態は大きく比例している様なので…心なごやかに、心おだ

　　　　　　やかに　”ごめんね．ありがとう”で、すごしてゆきたいものです。

　　　　　　本当に、皆様には心より感謝してH１１．６．２７を生かせていけるよう　HA〜〜〜で（心の中でいい訳する前に）やっていきます。

　　　　　　ありがとうございました。

　宮川元氣さん

　　　　　　小柳眞喜子さん　ヴォイスセミナーのスタッフの皆さん、どーも有がとうございました。皆さんのおかげで楽しく過ごすことごできました。

　　　　　　おにぎり・ソーメンおいしかった。

　　　　　　牛島さんのセミナーは２度目なのですが、初めは「やだやだ」の歌が素直に歌えませんでした。こんなマイナスの感情をだしてしまっ

　　　　　　ていいのかなと思って。

　　　　　　今回のセミナーでは、けっこうたのしく「やだやだ」ってうたえました。歌っちゃうと、なんか楽しくなったみたい。マイナスの感情も無理

　　　　　　してとじこめないで、歌って表現する事でいやされちゃうのかしら。芸術ってスゴイ。

　　　　　　無理せず楽して、楽しもう。あんまりじぶんをせめないで力を抜いて生活していきます。

「はぁ〜〜リラックス　リラックス」

　中島和恵さん

　　　　　　先日は大変ご苦労様でした。　楽しい時間をありがとうございます。息を抜くだけであんなにもリラックスできるのですね。

　　　　　　日々どれ程力んで暮らしていた事か、知る事ができました。リラックスすると声が伸びるのですね。午前中は皆さんの声も

　　　　　　どこかしらバラバラに感じたり、どなたと、どうなじんでよいやらというムードでしたが、午後のセミナーでは除々に和んで波動

　　　　　　も高まり、会場全体一つの空気を感じさせてもらいました。相手の目を見て心より「ありがとう！」と言えるだけでこんなにも

　　　　　　素晴らしい波動と心になれるのですね。もしかしたら、会場中で一番楽しい思いをしたのは私かしら？多分皆さん同じ思いだ

　　　　　　ったと思いますけど…牛島先生、会場の皆さん心よりお礼を申し上げます。またの企画を楽しみにしています。

　松本隆一さん　（松任市）

　　　　　　牛島さんのワークはとても為になりました。今まで幸せは未来にあるって思い込んで生きてきましたが（なぜか？）今をギセイ

　　　　　　にしなくても力をぬいてリラックスすれば、今を生きることができ、幸せを感じることができることを学べて感謝しています。

　　　　　　今はその感じを持続させる事を研究中です。

　岡田洋子さん

　　　　　　子供さんが、１０人以上集まったセミナーでした。ベビーシッターをバイトとしている自分にとって（スタッフでした）私の出番と

　　　　　　はりきって、子供が走り始めた頃に後方へ出て行き、子供のそばへ行って声をかけたりしました。その時、「岡田さん、前へ

　　　　　　出て来て下さい。子供は放っておいていいです。子供達は勝手に遊びますから、親は他人の振りをしていて下さい。」と一声

　　　　　　名前を呼ばれてキョトンとしてしまった私は、氣が付いて恥ずかしくて顔が赤くなりました。少しネガティブになりましたけどキ

　　　　　　ズや痛みを感じたときは「ハァ〜」ベロを出して「ハァ〜」少し気持ちが柔らいで「ハァ〜」いつのまにか一緒に声をだして、

　　　　　　笑って歌っている自分がいました。終わった時は感謝の気持ちとうれしさでいっぱいでした。２〜３日たった今、笑い話で友人

　　　　　　と話してます。

　　　　　　心にチカッと痛みが走りました。「ハァ〜」味わったら消えました「はぁ〜」ありがとうございました。